目標を意識し続けて達成率を上げる３つの方法

サロンの売上目標や、ダイエットの目標など、

毎月であったり、年に一度であったり、目標を掲げるかと思うのですが、どのくらい達成できていますか？？

私自身も、達成できる時、できない時はあります。

目標が達成できない一番の原因

達成できない一番の原因は実は明確。

『目標を意識していなかった』

目標が達成できない時の理由はほとんどこれ！！

どれだけ意識できているかが、重要です。

毎日意識して行動できていればほぼ達成できるでしょう。

目標を意識し続ける３つのポイント

目標を意識し続けるにはどうしたらいいか、ポイントはたったの３つ！

たった３つのポイントで、達成率がぐんと上がるなら、試してみる価値はありますよね。

①目標を毎日見える場所に書き出す

毎日見える場所に書き出せば、見るだけで意識はできます。

『毎日見える場所』の例としては、

・トイレ

・デスク

・自分がよくいる部屋

・携帯の画面

・PC画面

私が実行しているのは、デスク周辺に書き出すことと、携帯のメモを利用しています。

待ち受け画面に設定するのもいいと思います。

PC画面では、ポストイット貼ったり。

自分が見て→意識　する場所は人それぞれ違うので、自分に合った場所を見つけてくださいね☺️

②1週間ごとの達成率を把握

『1週間ごとの達成率を把握』とは

1ヶ月の目標であれば、１週間ごと、どのくらい達成したかを把握します。

これは、『どのくらい進んでいて』『あとどのくらいやればいいか』を知るためです。

『どのくらい進んでいる』かを知ることで、ゴールに向かって進んでいる実感を得ることができます。

そして、

『あとどのくらいやればいいか』を知ることで、ゴールまでの距離が見え、やることを明確にでき、目標がより具体的になります。

マラソンなんかでも、10キロマラソン完走するぞー！と目標を設定したとして、走り続けた時、

自分が今何キロ地点で、ゴールまであと何キロか、把握しながら走れば、体力のコントロールもできるし、気力も保てますよね！

ゴールが見えないまま走り続けるのは、かなり苦痛だし、気持ちも滅入ってしまいます。

モチベーションを保つ為にも、『達成までの道のりの把握』はとても大切

③目標達成の為の今日の行動を考える

目標達成までの道のりがわかったら、次は行動に落とし込みます。

１週間ごと、その行動を考えて、行動する。

例えば、目標達成まで売上あと10万だったとしたら、この10万をどうやって捻出するか考えます。

どのように達成するかが決まったら、次は行動に落とし込む。

このように行動まで落とし込み、何をしなければいけないのかを明確にしていきます。

目標達成できない要因としては、意識してないことが大きな理由の次に、

『何をしたらいいのかわからない』→『行動できない』ということがあげられます。

行動を細かく明確にすればするほど、目標がより近く感じ、達成しやすくなります。

 

いかがでしたか？

行動まで落とし込んでみると、なんだかできそうな気になりませんか？

できそう！と思えることはとても大切。

思えないことは叶いませんから！

ぜひ、やってみてください。

そして、感想もいただけると嬉しいです！

・試してみたけど、こんなことにつまづいた

・こんな場合はどうしたらいいか

・毎月達成できるようになった

などなど、成功体験や、疑問点などぜひ聞かせてください。

 

 

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